忙しい親のための子どもとの対話のコツ
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仕事が忙しすぎて子どもと話す時間がない💦
ちゃんと聞いてあげなきゃって分かっているのにと
悩んでいる方も多いんじゃないでしょうか？

そんなお父さん、お母さんに
知ってほしいことを３つ紹介します！
後で見返せるように保存しておいてください。

１つめは「気にしすぎはよくない」ということです。
どうしてもゆっくり話す時間がとれない
日々は当然ながらあります。
どうしようもないことを考えすぎると
精神衛生上よくないので、
あまり考えすぎるのはやめておきましょう☺️

２つめは「量より質」を意識することです。
対話の時間は長ければいいというものでもありません。
むしろ、1日1分でも目線を合わせ
面と向かって話を聞いて
あげるほうが質が高いということもあるでしょう😄

３つめは「対話の時間を存分にたのしむこと」です。
1分でも時間がとれれば、
その時間を子どもだけに集中して
存分にたのしむことです🌈
そして、その時間が終わった後は、
自分に「大丈夫、ちゃんと子どもと
向き合えている」と心の中で
ささやいてあげましょう。

私も以前仕事が多忙で、
子どもと一緒に過ごせない日々を経験しました💦
そんな自分が嫌いになりそうな時もありました。
だからこそ自分で自分に「大丈夫だよ」と
声をかけてあげることはとても大事です。

大丈夫です！
子どもは仕事を頑張っている親の姿を
しっかり見ています。
対話できた時間を大切にしていきましょう😄

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